本書講解了尼康Z6Ⅱ/Z7Ⅱ微單相機強大的菜單、曝光功能及在各類題材中的實拍技巧等。按本書講解的順序，讀者可以先學習相機結構、菜單，接著學習曝光功能、器材使用等方面的知識，最后學習視頻拍攝技法及各類題材拍攝技巧，即可迅速上手尼康Z6Ⅱ/Z7Ⅱ微單相機。隨著短視頻和直播平臺的發展，越來越多的讀者開始使用微單相機錄視頻、做直播，因此本書專門通過4章內容來講解拍攝短視頻需要的器材、鏡頭運用方式、使用尼康Z6Ⅱ/Z7Ⅱ微單相機拍攝視頻的基本操作與菜單設置，讀者學習這些內容后即可拍攝出符合各平臺要求的視頻。本書不僅適合使用尼康Z6Ⅱ/Z7Ⅱ微單相機的攝影愛好者自學，也可以作為開設了攝影、攝像相關專業的大中專院校的教材使用。
第1章 全面認識相機各按鈕與部件
正面結構 2
頂部結構 3
背面結構 4
底部結構 5
側面結構 6
控制面板 6
顯示屏參數 7
第2章 初上手一定要學會的菜單設置方法
菜單的使用方法 9
在顯示屏中設置常用參數 10
選擇取景模式 11
在控制面板中設置常用拍攝參數 12
設置相機顯示參數 12
利用“電源關閉延遲”提高相機的續航能力 12
利用“取景網格顯示”輕松構圖 13
將設置應用于即時取景以顯示預覽效果 13
設置相機控制參數 14
觸控控制 14
自定義菜單 15
自定義控制功能 16
設置快門速度和光圈鎖定 18
設置按鈕與撥盤的配合使用方式 18
設置拍攝參數 19
空插槽時快門釋放鎖定 19
保存/載入設定 19
格式化存儲卡 19
設置焦距變化拍攝 20
設置影像存儲參數 23
設置存儲文件夾 23
文件命名 23
設置影像區域 24
根據用途及后期處理要求設置圖像品質 25
Q：什么是RAW格式文件 26
Q：使用RAW格式拍攝的優點有哪些？ 26
根據用途及存儲空間設置圖像尺寸 27
設置NEF（RAW）文件格式 28
設置優化校準參數拍攝個性照片 29
設定優化校準 29
利用優化校準直接拍出單色照片 32
隨拍隨賞——拍攝后查看照片 33
回放照片的基本操作 33
Q：出現“無法回放圖像”提示怎么辦？ 33
圖像查看 34
播放顯示選項 34
播放文件夾 35
旋轉畫面至豎直方向 35
第3章 必須掌握的曝光與對焦的基本設置
調整光圈控制曝光與景深 37
光圈的結構 37
光圈的表現形式 38
光圈對成像質量的影響 38
Q：什么是衍射效應？ 38
光圈對曝光的影響 39
理解景深 40
Q：景深與對焦點的位置有什么關系？ 40
Q：什么是焦平面？ 40
光圈對景深的影響 41
焦距對景深的影響 41
拍攝距離對景深的影響 42
背景與被攝對象的距離對景深的影響 42
設置快門速度控制曝光時間 43
快門與快門速度的含義 43
快門速度的表示方法 43
快門速度對曝光的影響 44
影響快門速度的三大要素 44
快門速度對畫面效果的影響 45
依據對象的運動情況設置快門速度 46
常見快門速度的適用拍攝對象 47
善用安全快門速度確保不糊片 48
長時曝光降噪 49
Q：防抖功能是否能夠代替較高的快門速度 49
設置感光度控制照片品質 50
理解感光度 50
ISO感光度設置 50
設置自動感光度時的大力度優惠快門速度 52
ISO與畫質的關系 53
感光度對曝光效果的影響 54
感光度的設置原則 54
消除高ISO產生的噪點 55
理解曝光四因素之間的關系 56
設置白平衡控制畫面色彩 57
理解白平衡存在的重要性 57
預設白平衡 57
靈活運用3種自動白平衡 58
理解色溫 59
選擇色溫 60
自定義白平衡 61
設置自動對焦模式以準確對焦 63
單次伺服自動對焦模式（AF-S） 63
連續伺服自動對焦模式（AF-C） 64
Q：如何拍攝自動對焦困難的主體？ 64
靈活設置自動對焦輔助功能 65
AF-C模式下優先釋放快門或對焦 65
AF-S模式下優先釋放快門或對焦 65
利用蜂鳴音提示對焦成功 66
利用內置AF輔助照明器輔助對焦 67
低光度AF 67
Q：為什么在弱光下拍攝時，內置AF輔助照明器沒有發出光線？ 67
自動對焦區域模式 68
微點區域AF 68
Q：為什么需要選擇不同自動對焦區域模式？ 68
單點區域AF 69
動態區域AF 69
寬區域AF（S）/寬區域AF（L） 69
自動區域AF 69
設置自動對焦區域模式輔助功能 70
AF區域模式選擇 70
鎖定跟蹤對焦 70
控制對焦點數量 70
手選對焦點 71
Q：圖像模糊、不聚焦或銳度較低應如何處理？ 71
調整對焦點應對不同的拍攝題材 72
對焦點數量 72
對焦點循環方式 73
對焦點選項 73
按方向存儲對焦點 74
手動對焦實現自主對焦控制 75
峰值對焦輔助 76
根據拍攝任務設置快門釋放模式 77
選擇快門釋放模式 77
設置CL模式拍攝速度 78
設置最多連拍張數 79
Q：如何知道連拍操作時內存緩沖區（緩存）最多能夠存儲多少張照片？ 79
設置自拍選項 80
設置測光模式以獲得準確曝光 81
矩陣測光模式 81
中央重點測光模式 82
亮部重點測光模式 82
點測光模式 83
改變中央重點測光區域大小 83
微調優化曝光 84
自動曝光模式 85
靈活使用高級曝光模式 86
程序自動模式 86
Q：什么是等效曝光？ 86
快門優先模式 87
光圈優先模式 88
手動模式 89
B門模式 91
第4章 拍出佳片必須掌握的高級曝光技巧
通過直方圖判斷曝光是否準確 93
直方圖的作用 93
在相機中查看直方圖 94
設置曝光補償讓曝光更準確 96
曝光補償的含義 96
曝光補償的調整原則 97
正確理解曝光補償 98
設置包圍曝光 99
包圍曝光功能及設置 99
為合成HDR照片拍攝素材 100
使用CameraRaw合成HDR照片 100
自動包圍（M模式） 101
設置包圍曝光順序 101
使用尼康Z7直接拍攝出精美的HDR照片 102
曝光鎖定 103
利用多重曝光獲得蒙太奇效果 104
開啟或關閉“多重曝光”功能 104
設置多重曝光次數 104
改變多重曝光照片的疊加合成方式 105
保留單個圖像（NEF） 105
重疊拍攝 105
選擇首次曝光（NEF） 106
使用多重曝光拍攝明月 106
用動態D-Lighting使畫面細節更豐富 107
用智能手機進行遙控拍攝 108
在智能手機上安裝SnapBridge 108
連接SnapBridge軟件前的設置 108
在手機上查看及傳輸照片 109
用智能手機進行遙控拍攝 110
第5章 拍攝視頻需要準備的硬件
視頻拍攝穩定設備 112
手持式穩定器 112
小斯坦尼康 112
單反肩托架 113
攝像專用三腳架 113
滑軌 113
移動拍攝時保持穩定的技巧 114
始終維持穩定的拍攝姿勢 114
憋住一口氣 114
保持呼吸均勻 114
屈膝移動減少反作用力 114
提前確定地面情況 114
轉動身體而不是轉動手臂 114
視頻拍攝存儲設備 115
SD存儲卡 115
NAS網絡存儲服務器 115
視頻拍攝采音設備 116
便攜的“小蜜蜂” 116
槍式指向性麥克風 116
記得為麥克風戴上防風罩 116
視頻拍攝燈光設備 117
簡單實用的平板LED燈 117
更多可能的COB影視燈 117
Q：COB是什么意思？ 117
短視頻博主最愛的LED環形燈 117
簡單實用的三點布光法 118
視頻拍攝外采設備 118
利用外接電源進行長時間錄制 119
通過提詞器讓視頻錄制更流暢 119
理解視頻拍攝中各參數的含義 120
理解視頻分辨率并進行合理設置 120
設置視頻文件格式 120
Q：什么是標清、全高清與4K視頻？ 120
理解幀頻并進行合理設置 121
理解碼率的含義 121
理解色深并明白其意義 122
理解色深的含義 122
理解色深的意義 123
理解色度采樣 124
認識YUV格式 124
理解色度采樣數值 124
第6章 拍攝視頻常用的鏡頭語言
鏡頭語言之運鏡方式 126
推鏡頭 126
拉鏡頭 126
搖鏡頭 127
移鏡頭 127
跟鏡頭 128
環繞鏡頭 128
甩鏡頭 129
升降鏡頭 129
3個常用的鏡頭術語 130
空鏡頭 130
主觀性鏡頭 130
客觀性鏡頭 130
鏡頭語言之技巧性轉場 131
淡入淡出 131
疊化轉場 131
滑像轉場 131
鏡頭語言之非技巧性轉場 132
利用相似性進行轉場 132
利用思維慣性進行轉場 132
兩級鏡頭轉場 133
聲音轉場 133
空鏡頭轉場 133
主觀鏡頭轉場 134
遮擋鏡頭轉場 134
鏡頭語言之“起幅”與“落幅” 135
理解“起幅”與“落幅”的含義和作用 135
起幅與落幅的拍攝要求 135
簡單了解分鏡頭腳本 136
分鏡頭腳本的兩大作用 136
指導前期拍攝 136
后期剪輯的依據 136
分鏡頭腳本的撰寫方法 137
分鏡頭腳本中應該包含的內容 137
分鏡頭腳本撰寫案例 137
第7章 視頻拍攝流程及相關功能
拍攝視頻短片的基本流程 140
設置錄制視頻時的拍攝模式 140
理解相機快門速度與視頻錄制的關系 141
根據幀頻確定快門速度 141
拍視頻時改變快門速度的3種情況 141
拍攝幀頻視頻時推薦的快門速度 142
視頻拍攝狀態下的信息顯示 142
設置視頻尺寸、錄音相關參數 143
設置視頻尺寸、幀頻 143
錄制慢動作視頻 143
設置麥克風靈敏度讓聲音更清晰 144
電子減震 144
設置對焦相關參數 145
選擇對焦模式 145
跟蹤被拍攝對象 146
在錄制視頻過程中改變焦點 146
AF速度 147
AF偵測靈敏度 147
間隔拍攝 148
延時視頻 150
在錄制視頻的情況下拍攝照片 151
拍攝RAW格式的視頻 152
了解RAW格式視頻的特性 152
了解RAW視頻的內錄與外錄 152
錄制RAW格式視頻的操作流程 153
激活RAWoutputoptions 153
連接錄機 153
設置RAW錄制參數 153
開啟外部錄像 153
第8章 鏡頭推薦及相關理論學習
鏡頭標志名稱解讀 155
鏡頭焦距與視角的關系 155
定焦與變焦鏡頭 156
認識尼康相機的3種卡口 157
Z鏡頭的優點 158
更小的體積 158
豐富的功能 158
獲得更高畫質 158
更高效的操作性能 158
Q：尼康Z卡口鏡標識中的S是什么意思？ 158
卡口適配器 159
Q：為什么只能購買尼康Z卡口？ 159
標準及中焦鏡頭推薦 160
尼克爾Z50mmF1.8S 160
尼克爾Z24-70mmf/2.8S 161
尼克爾Z85mmf/1.8S 162
長焦鏡頭推薦 163
尼克爾Z70-200mmf/2.8VRS 163
尼克爾Z100-400mmf/4.5-5.6VRS 164
廣角鏡頭推薦 165
尼克爾Z20mmf/1.8S 165
尼克爾Z14-24mmf/2.8S 166
微距鏡頭推薦 167
高倍率變焦鏡頭推薦 168
選購鏡頭時的合理搭配 169
與鏡頭相關的常見問題解答 169
Q：怎么拍出沒有畸變與透視感的照片？ 169
Q：使用腳架進行拍攝時是否需要關閉VR功能？ 169
Q：如何準確理解焦距？ 170
Q：放大倍率與微距鏡頭的關系是什么？ 170
Q：什么是對焦距離？ 171
Q：什么是最近對焦距離？ 171
Q：什么是鏡頭的優選放大倍率？ 171
第9章 選擇合適的附件為照片增色
存儲卡 173
Q：什么是XQD型存儲卡？ 173
UV鏡 173
偏振鏡 174
什么是偏振鏡 174
用偏振鏡壓暗藍天 174
用偏振鏡提高色彩飽和度 174
用偏振鏡抑制非金屬表面的反光 174
中灰鏡 175
什么是中灰鏡 175
中灰鏡的級數 175
中灰鏡在人像攝影中的應用 175
中灰鏡在風光攝影中的應用 175
中灰鏡基本使用步驟 176
自行計算安裝中灰鏡后的快門速度 176
用App計算安裝中灰鏡后的快門速度 176
中灰漸變鏡 177
什么是中灰漸變鏡 177
不同形狀漸變鏡的優缺點 177
中灰漸變鏡的擋位 177
硬漸變與軟漸變 177
如何選擇中灰漸變鏡擋位 177
如何搭配選購中灰漸變鏡 178
使用中灰漸變鏡改善大光比場景 178
快門線 179
遙控器 179
腳架 180
腳架的分類 180
選購腳架的要點 180
云臺的分類 181
球形云臺 181
三維云臺 181
懸臂云臺 181
閃光燈 182
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第1章尼康Z6II/Z7II人像攝影技巧
正確測光使人物皮膚更細膩
用大光圈拍出背景虛化的人像
拍攝視覺效果強烈的人像
“S”形構圖表現女性柔美的身體曲線
在樹蔭下拍攝人像時怎樣還原出正常的膚色？
三分法構圖拍攝完美人像
用側逆光拍出唯美人像
逆光拍攝塑造剪影效果
使用道具營造人像照片的氛圍
中間調記錄真實自然的人像
高調風格適合表現藝術化人像
低調風格適合表現個性化人像
為人物補充眼神光
利用反光板制造眼神光
利用窗戶光制造眼神光
利用閃光燈制造眼神光
用合適的對焦模式確保畫面的清晰度
禁用閃光燈以保護兒童的眼睛
利用特寫記錄兒童豐富的面部表情
增加曝光補償表現嬌嫩的肌膚
第2章尼康Z6II/Z7II風光攝影技巧
拍攝山巒的技巧
利用大小對比突出山的體量感
用云霧表現山的靈秀飄逸
用前景襯托山巒表現季節之美
用光線塑造山巒的雄奇偉峻
如何拍出色彩鮮艷的圖像？
拍攝樹木的技巧
用逆光表現枝干的線條
仰視拍攝表現樹木的挺拔與樹葉的通透美感
拍攝樹葉展現季節之美
捕捉林間光線使畫面更具神圣感
拍攝花卉的技巧
用水滴襯托花朵的嬌艷
逆光拍出具有透明感的花瓣
選擇最能夠襯托花卉的背景顏色
拍攝溪流與瀑布的技巧
用不同的快門速度表現不同質感的溪流與瀑布
通過對比突出瀑布的氣勢
拍攝湖泊的技巧
拍攝倒影使湖泊更顯靜逸
選擇合適的陪體使湖泊更有活力
拍攝霧靄景象的技巧
調整曝光補償使霧氣更潔凈
善用景別使畫面更富有層次感
拍攝日出與日落的技巧
選擇正確的曝光參數
用合適的陪體為照片添姿增色
善用RAW格式為后期處理留有余地
用云彩襯托太陽使畫面更加輝煌
拍攝冰雪的技巧
運用曝光補償準確還原白雪
用白平衡塑造雪景的個性色調
選對光線讓冰雪晶瑩剔透
雪地、雪山、霧凇都是不錯的拍攝對象
第3章尼康Z6II/Z7II動物攝技巧
選擇合適的角度和方向拍攝昆蟲
手動準確對焦拍攝昆蟲
將拍攝重點放在昆蟲的眼睛上
選擇合適的光線拍攝昆蟲
捕捉鳥兒最動人的瞬間
選擇合適的背景拍攝鳥兒
選擇合適的光線拍攝鳥兒和游禽
選擇合適的景別拍攝鳥兒
第4章尼康Z6II/Z7II建筑攝影技巧
合理安排線條使畫面有強烈的透視感
用側光增強建筑的立體感
逆光拍攝勾勒建筑優美的輪廓
室內弱光拍攝建筑精致的內景
利用建筑結構的韻律塑造畫面的形式美感
通過對比突出建筑的體量
拍攝藍調天空夜景
利用水面拍出極具對稱感的夜景建筑
長時間曝光拍攝城市動感車流
雷波，北京點智文化有限責任公司，攝影總監，PSA美國攝影學會認證會員，暢銷攝影圖書作者，曾任全國Adobe授權培訓管理中心教學總監，精通攝影前期拍攝與后期制作。先后出版了若干攝影暢銷書，并長期位居攝影圖書銷售排行榜的前列，深受讀者的喜愛，絕大多數圖書的版權輸出到了港臺地區。