人像攝影基礎知識｜器材、對焦、曝光、光圈、快門、感光度、白平衡
人像攝影構圖與美姿｜美女人像、男士、孕婦、家庭合影、情侶
將人像攝影相關的硬件知識、相機控制技術、攝影理論，以及人像構圖、美姿、實拍等知識，總結為320 個致勝技巧，通過總結和量化，讓學習變得更有節奏感、更輕松。
基本信息
第 1章 相機相關基礎知識
1.1 認 識相機與重要概念 010
001 相機分類1：按是否可更換鏡頭 010
002 相機分類2：按取景方式 011
003 相機分類3：按畫幅尺寸 013
004 像素的重要性 015
005 像素與照片尺寸的關系 016
006 鏡頭解像力 017
007 CCD與CMOS 018
008 影像處理器 018
009 入門型相機 019
010 高端入門型相機 019
011 專業型相機 019
012 等效焦距 020
013 取景器視野率 020
014 法蘭距與轉接環 021
1.2 器材清潔 022
015 相機清潔用具 022
016 相機清潔操作 023
1.3 相機品牌的選擇與手機人像攝影 023
017 相機品牌選擇 023
018 手機人像攝影 025
第 2章 鏡頭與附件
2.1 鏡 頭結構與種類 028
019 鏡頭結構與功能 028
020 鏡頭口徑與有效口徑 029
021 恒定光圈與非恒定光圈 029
022 非球面鏡片 030
023 螢石鏡片 031
024 鏡頭性能曲線圖（MTF圖） 032
025 人像焦內與焦外的側重點 033
026 色差是什么，怎樣控制 034
027 畸變是什么，怎樣控制 035
2.2 不同類型鏡頭的特點 037
028 焦距與拍攝視角的關系 037
029 定焦鏡頭的特點 038
030 變焦鏡頭的特點 039
031 廣角鏡頭的特點 040
032 標準鏡頭的特點 041
033 長焦鏡頭的特點 042
034 定焦鏡頭與變焦鏡頭如何選擇 043
2.3 6 個經典焦距鏡頭拍攝人像的
特點 044
035 24mm焦距鏡頭拍攝人像的特點 044
036 35mm焦距鏡頭拍攝人像的特點 045
037 50mm焦距鏡頭拍攝人像的特點 046
038 85mm焦距鏡頭拍攝人像的特點 047
039 135mm焦距鏡頭拍攝人像的特點 048
040 200mm焦距鏡頭拍攝人像的特點 048
2.4 其他附件 049
041 三腳架與快裝板 049
042 人像攝影中哪里需要快門線 050
043 怎樣選擇攝影包 051
044 防潮箱 052
045 存儲卡與讀卡器 053
第3章 曝光與測光
3.1 曝光與曝光三要素 056
046 曝光的過程 056
047 認識曝光值與曝光補償值 057
048 曝光三要素 058
3.2 測光原理與測光模式 059
049 理解測光原理 059
050 “白加黑減”是什么意思 061
051 點測光的原理與用法 062
052 中央重點平均測光的原理與用法 063
053 局部測光的原理與用法 064
054 評價測光的原理與用法 065
3.3 曝光模式 066
055 手動模式的原理與用法 066
056 光圈優先模式的原理與用法 067
057 快門優先模式的原理與用法 067
058 程序自動模式的原理與用法 068
059 全自動模式的原理與用法 069
060 場景自動模式的原理與用法 070
061 SCN/SCENE模式的原理與用法 070
062 手動編輯模式的原理與用法 071
3.4 一般曝光控制的技巧 072
063 高速與低速連拍 072
064 控制光圈改變曝光值 073
065 控制快門速度改變曝光值 074
066 控制感光度改變曝光值 074
067 向右還是向左曝光 075
068 通過直方圖控制曝光的5種狀態 077
069 特殊曝光的兩種場景 079
070 理解鎖定曝光 080
071 自動亮度優化 081
072 高光色調優先 082
第4章 對焦系統與對焦技術
4.1 對 焦原理與對焦精度 084
073 對焦的原理是怎樣的 084
074 相位檢測對焦 085
075 反差式對焦 086
076 對焦精度與對焦速度 087
4.2 對焦控制 088
077 自動對焦與手動對焦 088
078 手動對焦適合哪些場景 089
079 單點自動對焦的用法 090
080 定點自動對焦的用法 090
081 多點自動對焦的用法 091
082 單次自動對焦適合哪些場景 092
083 持續對焦適合哪些場景 093
084 面部追蹤對焦 094
085 眼部對焦 094
086 鎖定對焦與余弦誤差 095
087 合焦、跑焦、脫焦 096
4.3 對焦位置的選擇 097
088 特寫人像對焦 097
089 環境人像對焦 098
第5章 照片的虛實、動靜、畫質與色彩
5.1 光 圈與景深的關系 100
090 光圈值與光圈孔徑有何關系 100
091 景深三要素 101
092 用大光圈拍攝得到虛化背景 102
093 用長焦距拍攝得到虛化背景 103
094 靠近被攝主體得到虛化背景 104
095 讓人物遠離背景得到虛化背景 104
096 何為光圈 105
5.2 快 門與動靜的關系 106
097 常規快門與特殊快門 106
098 快門速度與畫面動感 107
099 利用高速快門拍攝運動主體 108
5.3 感 光度與畫質 109
100 感光度是什么 109
101 感光度與畫質有什么關系 109
102 原生感光度與擴展感光度 111
103 降噪設定與畫質變化 111
5.4 白 平衡、照片風格與色彩空間 113
104 什么是白平衡 113
105 色溫與白平衡有何關系 115
106 相機自動白平衡 116
107 手動控制色溫 117
108 自定義白平衡 118
109 調高色溫值，照片色彩怎樣變化 120
110 調低色溫值，照片色彩怎樣變化 121
111 照片風格/優化校準 121
112 sRGB色彩空間與Adobe RGB色彩空間 123
113 你所不知道的ProPhoto RGB 124
054 評價測光的原理與用法 065
3.3 曝 光模式 066
055 手動模式的原理與用法 066
056 光圈優先模式的原理與用法 067
057 快門優先模式的原理與用法 067
058 程序自動模式的原理與用法 068
059 全自動模式的原理與用法 069
060 場景自動模式的原理與用法 070
061 SCN/SCENE模式的原理與用法 070
062 手動編輯模式的原理與用法 071
3.4 一 般曝光控制的技巧 072
063 高速與低速連拍 072
064 控制光圈改變曝光值 073
065 控制快門速度改變曝光值 074
066 控制感光度改變曝光值 074
067 向右還是向左曝光 075
068 通過直方圖控制曝光的5種狀態 077
069 特殊曝光的兩種場景 079
070 理解鎖定曝光 080
071 自動亮度優化 081
072 高光色調優先 082
089 環境人像對焦 098
第6章 人像攝影構圖
6.1 構 圖概述 126
114 構圖的概念 126
115 構圖的元素 127
116 突出和強化主體的技巧 128
117 陪體的選擇要點 129
118 前景的3種經典玩法 130
119 背景的兩大作用 132
120 留白的作用 133
6.2 景 別——電影構圖美學的延伸 134
121 什么是遠景 134
122 什么是全景 135
123 中景與中近景的畫面感 136
124 特寫人像的特點 137
125 全身人像的特點 138
126 半身人像的特點 139
127 七分身人像的特點 139
6.3 理解透視 140
128 幾何透視 140
129 影調透視 142
130 焦點透視 143
131 散點透視 144
6.4 點 、線、面的合理運用 145
132 單點怎樣構圖 145
133 多點構圖時要注意的問題 146
134 豎直線構圖 147
135 對角線構圖 148
136 S形構圖 149
137 三角形構圖 150
138 圓形構圖 151
139 框景構圖 151
6.5 不同畫幅（比例）的特點 152
140 橫畫幅構圖與豎畫幅構圖怎樣選擇 152
141 1 : 1畫幅比例的特點 153
142 3 : 2畫幅比例的特點 154
143 4 : 3畫幅比例的特點 155
144 16 : 9/18 : 9畫幅比例的特點 156
6.6 角度的差別 157
145 低機位人像構圖的特點 157
146 高機位人像構圖的特點 158
147 1/3側面人像的特點 159
148 2/3側面人像的特點 160
149 全側面人像的特點 161
150 背影人像的特點 162
6.7 黃金法則 163
151 黃金構圖點 163
152 何為黃金構圖點 164
153 何為金色螺旋線構圖 165
154 人像攝影中的三分法構圖 166
6.8 常見的對比構圖技巧 168
155 人像大小對比構圖 168
156 人像遠近對比構圖 169
157 人像多少對比構圖 169
158 人像明暗對比構圖 170
159 人像虛實對比構圖 170
160 人像色彩對比構圖 171
161 人像動靜對比構圖 172
6.9 三大減法構圖 173
162 何為阻擋減法構圖 173
163 何為景深減法構圖 174
164 何為夸張減法構圖 175
6.10 實拍經驗 176
165 完整與不完整的構圖 176
166 封閉式與開放式構圖 177
167 為人物眼神留出空間 178
168 構圖有法而無定法 180
第7章 女士人像的美姿技巧
7.1 綜合技巧 182
169 避免線條的重合 182
170 方向的錯位讓畫面富有張力 183
171 利用人物手臂產生變化 184
172 利用環境元素來設計特寫動作 185
173 身體軸線上的3個重要部位怎樣安排 186
174 讓肌肉徹底放松下來 187
175 借助道具強化主題 188
7.2 手部美姿技巧 189
176 手舉起來 189
177 手放面部遮擋 190
178 手拿道具更隨性 191
179 以手臂支撐，讓畫面產生變化 192
180 撫弄頭發 193
181 手放在下巴處 194
182 把手藏起來 195
183 手提裙擺 195
7.3 特寫美姿與眼神 196
184 特寫并不僅限于拍攝人物面部 196
185 利用道具產生變化 197
186 眼神的設計 198
187 特寫人像中的眼神 198
188 拍攝特寫人像的注意事項 199
7.4 站 姿 200
189 重心站姿 200
190 交叉站姿 201
7.5 坐 姿 202
191 坐姿怎樣營造線條美 202
192 坐姿的兩種基本形式：高低坐姿 203
193 坐姿的兩種基本形式：席地坐姿 204
194 坐姿的體塊變化 205
195 借用道具表現坐姿 206
196 拍攝坐姿人像的注意事項 207
7.6 蹲 姿 208
197 平行蹲姿 208
198 高低蹲姿 209
199 變化蹲姿 210
7.7 躺 姿 211
200 側身躺姿 211
201 水平躺姿 213
7.8 趴 姿 214
202 高低趴姿 214
203 借助道具設計趴姿 215
7.9 跪 姿 216
204 不同角度的跪姿 216
205 幾種常見的跪姿 217
7.10 動 態跳躍 219
206 隨機跳躍 219
207 設計跳躍 220
第8章 其他題材人像的美姿技巧
8.1 男 士人像美姿 222
208 男士美姿原則 222
209 結構穩定的姿勢 223
210 身體形狀：“V”形 224
211 身體形狀：“C”形 225
212 身體形狀：“A”形 225
213 自然垂手 226
214 雙手插兜 226
215 雙手抱胸 227
216 靠墻站姿 228
217 二郎腿坐姿 229
218 四平坐姿 229
219 平易坐姿 230
220 舒適坐姿 230
221 坐在桌前或桌后 231
222 席地坐姿 232
223 神態特寫 233
224 有景所依 234
225 有感而發 235
8.2 情 侶人像美姿 236
226 情侶照的美姿原則 236
227 坐姿的細節處理 238
228 距離不產生美 239
229 避免過緊的摟抱 240
230 創造浪漫互動點 241
231 親吻的動作 243
232 牽手的動作 244
233 擁抱的動作 245
234 肩并肩的動作 246
235 借助道具 247
236 女前男后 248
237 男前女后 248
238 突出某個被攝對象 249
8.3 孕 婦照美姿 250
239 拍攝3/4側面以突顯孕肚 250
240 用雙手勾畫輪廓 251
241 準爸爸出鏡 252
242 優雅站姿 253
243 俏皮站姿 254
244 舒適坐姿 255
245 舒適躺姿 256
246 性感躺姿 256
247 親吻孕肚 257
248 傾聽胎動 258
249 趣味特寫 259
8.4 家 庭合影美姿 260
250 三角式構圖 260
251 均衡式構圖 262
252 牽手一起跑 263
253 使用邊框讓家庭合影更有趣 263
254 讓親子關系看起來很溫馨 264
255 和家里的寵物合影 264
256 一起做飯 265
257 一起在臥室或客廳玩耍 266
258 給家人拍張照片 267
259 拍剪影 268
260 高機位俯拍 269
261 抓拍一起運動的瞬間 271
262 互相擁抱 272
第9章 一般人像寫真的實拍技法
9.1 公園人像 274
263 避開雜亂的角度 274
264 利用花草拍人像 275
265 借助欄桿拍人像 276
266 營造人物與場景的互動感 277
267 光霧夢幻人像 278
268 拍出漂亮的發際光 279
269 用虛化的植物構建框景 280
270 借助道具表現人物 281
271 搭配同一場景的照片 282
272 讓照片顯得豐富多樣 283
9.2 校園人像 285
273 教室內人像如何拍 285
274 走廊或護欄場景的人像如何拍 286
275 球場人像如何拍 287
276 尋找校園內特有的場景 288
9.3 步行街人像 289
277 用廣告牌與人物做對比 289
278 縱向拍攝街道 290
279 拍攝休息的人物 291
280 隔著玻璃拍攝 291
281 以天空做背景 292
9.4 古裝人像 293
282 古裝人像的道具選擇 293
283 人物服裝與發型選擇 294
284 哪種公園適合拍古裝人像 295
285 借助古墻拍古裝人像 296
286 古裝人像的表情 296
9.5 夜景人像 297
287 慢門同步的特點 297
288 夢幻夜景人像 298
289 動感的夜景人像 299
9.6 五大常見人像配色風格 300
290 小清新人像配色 300
291 中式古裝人像配色 301
292 韓式人像配色 302
293 歐美風人像配色 303
294 田園風人像配色 304
第 10章 室內人像實拍技法
10.1 室 內自然光人像 306
295 淺色調環境中拍室內人像 306
296 窗光人像的特點 307
297 借助窗光營造夢幻氛圍 308
298 室內人像是否需要補光 308
10.2 玩 轉閃光燈 309
299 閃光燈的作用：為背光面補光 309
300 閃光燈的作用：提升環境亮度 310
301 閃光燈的作用：營造空間感和
立體感 310
302 直閃是什么意思 311
303 跳閃是什么意思 311
304 離機引閃的概念與操作 312
305 高速同步與慢速同步 313
306 在閃光燈前加柔光罩 314
10.3 棚 拍設定、棚拍設備與
棚拍光效 315
307 棚拍的背景 315
308 棚拍的相機參數：低感光度 316
309 棚拍的相機參數：光圈和快門
速度組合 316
310 棚拍的相機參數：白平衡設定 317
311 常用的影室燈 318
312 柔光設備有哪些 319
313 主燈的特點 320
314 輔助燈的作用 321
315 多燈人像的特點 322
316 什么是輪廓光 323
317 什么是背景光 324
318 什么是蝴蝶光 325
319 什么是鱷魚光 326
320 什么是倫勃朗光 327
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本書對攝影相關的硬件知識、相機控制技術、攝影理論，以及人像攝影構圖、美姿、實拍等知識進行了總結，整理為320 個知識點，以方便讀者學習。
本書第1~5 章介紹人像攝影所需的基礎知識，具體包括相機、鏡頭與附件等硬件知識，以及曝光、對焦、光圈、快門、感光度與白平衡等技術知識；第6~8 章介紹人像攝影構圖與美姿相關的知識，其中美姿部分又包括女士人像、男士人像、情侶人像、孕婦照、家庭合影等不同題材的美姿技巧；第9~10 章介紹室外和室內不同題材人像的實拍技法。
本書適合所有人像攝影愛好者閱讀和學習。
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劉祺清華大學美術學院攝影實驗室教師畢業于清華大學美術學院攝影專業，獲碩士學位。曾任人民郵電出版社編輯。北京市第八十中學美術教學和學生社團攝影顧問。