女性虛不受補上熱下寒調理茶滋補不上火煲湯材料湯包腎xu火旺適合

什么是上熱下寒？

上熱就是肝火旺 一熬夜或吃熱氣東西，就長痘、上火、喉嚨痛、睡眠質量差等。

下寒就是上半身上火了，下半身依舊是寒性體質 胃寒、月經不diao、手腳冰涼、大便不成型、濕氣重等