五紅湯女人氣血湯不上火的提氣血湯包產婦奶多下奶煲湯甜品月子粥

【今日食療推薦】五紅湯適合所有女性飲用，氣血不足，月經前后備孕都可以喝，好喝的甜品又有益健康，夏天放冰箱冰鎮后更佳

　　做法步驟：

　　1、將湯包紅棗、枸杞、紅豆和紅衣花生洗凈，放入砂鍋或煲湯的罐子中。

　　2、加適量水，大火燒開后用小火慢慢煲30分鐘左右，放入糖塊煲至各原料熟爛即可。

我們家的足料110g一包煮2碗這樣一個人喝有效果，材料新鮮，建議囤5包的，喝上一碗暖暖的，可以加入桂圓肉，湯圓，臥雞蛋等等，女性都備點了，一包配好了方便不用自己樣樣去買了，周六日煮甜品來上兩包同姐妹一起喝