9787572208799 塞利格曼自傳
《真實的幸福》（珍藏版）(平裝)
●分類：暢銷書/心理學
●書名：《真實的幸福》(AuthenticHappiness)
●作者：（美）馬丁·塞利格曼（MartinE.P.Seligman）
●譯者：洪蘭
●定價：62.90元
●開本：16開
●頁碼：291頁
●字數：260千
●印張：19.25
●出版時間：2020年9月
●策劃編輯：王青青
●責編：王青青
●出版社：湛廬文化/浙江教育出版社
●圖書品牌：湛廬文化·心視界
與最聰明的人共同進化
●ISBN:9787572206054
●《真實的幸福》是積極心理學之父馬丁·塞利格曼的集大成之作，是央視《讀書》欄目連續五天力薦的作品，是每一個人提升幸福感不可不讀的經典作品。
●過去的幾十年，心理學只關心一件事，那就是心理疾病，而且做得不錯——我們可以對抑郁癥、精神分裂癥、酗酒等問題做出非常精準的描繪，并且已經有很多心理疾病可以通過藥物和
心理治療的方式進行有效醫治。但是，誰都不愿意糊里糊涂地度過一生，我們更需要的不是一
天天地減少痛苦，而是找出自己的優勢和生活的意義，讓自己的生活變得越來越幸福。而現在，
心理學已經走到了了解積極情緒、建構優勢和美德、幫助人們獲得幸福的時候了。
●《真實的幸福》以一種通俗而又不失科學的方式告訴我們，什么是真正的幸福，以及怎樣才能變得更加幸福。如果你想變得更幸福一些，不妨照著書中的建議來試試，相信幸福一定就在
你的眼前！
《認識自己，接納自己》
分類：心視界書名：《認識自己，接納自己》
作者：【美】馬丁·塞利格曼譯者：任俊
出版時間：2010年9月責編：李季
定價：39.80元開本：16K/頁數：232
出版社：萬卷出版公司ISBN:978-7-5470-1193-5
顛覆你以往深以為是的觀點。節食能達到減肥的效果嗎？戒煙、戒酒能成功嗎？你從這本書中可以清楚地知道自己哪些方面是可以
改變的，而哪些方面卻無法改變，是自己必須接受的。塞利格曼博
士從改變的可能性和生物局限性出發，幫助你把有限的時間和精力
集中在那些能夠改變的特性上，并在此基礎上找到一條自我提升的
最有效途徑。
《活出最樂觀的自己》
●
分類：
暢銷書/心理學
●
書名：
《活出最樂觀的自己》(Learned Optimism)
●
作者：
（美）馬丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman）
●
譯者：
洪蘭
●
定價：
69.90元
●
開本：
16開
●
頁碼：
299頁
●
字數：
285千
●
印張：
20
●
出版時間：
2021年6月
●
策劃編輯：
王青青
●
責編：
王青青 王赫男
●
出版社：
湛廬文化/浙江教育出版社
●
圖書品牌：
湛廬文化·心視界
●
ISBN:
9787572207228
《活出最樂觀的自己》是積極心理學之父馬丁·塞利格曼扛鼎之作，是央視《讀書》欄目連續五天力薦的作品，是告別抑郁，從根本上改變悲觀人生，提升幸福感的必讀作品。
●全書分為三個部分，Di一部分探討了人們為什么會抑郁；Di二部分講述了樂觀的人具有哪些優勢？第三部分探討了人們應如何從悲觀思維轉變成樂觀思維。塞利格曼認為，樂觀思維可以幫助人擺脫抑郁、正視挫折、改善健康狀況，而通過運用“ABC”模式，你就可以習得把悲觀思維變成樂觀思維的方法。
●樂觀和幸福是成比例的，樂觀有多層次的、多方面的概念。我們要通過學習方式和善于在生活中發現新奇的、美麗的、善意的東西，培養愉悅的心情，才能在生活中活出樂觀的自己。
●如果你是企業家，你需要學會樂觀，能抵擋住每一次公司發展帶來的壓力；如果你是職場人士，你需要學會樂觀，扛過每一個難關和挑戰；如果你是家長，你需要學會樂觀，給孩子一個積極的榜樣；如果你是學生，你需要學會樂觀，以應對學業的壓力；如果你是運動員，你需要樂觀，抓住每1秒的勝利機會。
《象與騎象人》（更新版）
分類：心理學/積極心理學
書名：象與騎象人：幸福的假設（更新版）
作者：[美]喬納森·海特（JonathanHaidt）著
譯者：李靜瑤譯
主編：蘇德中主編
出版時間：2012年12月責任編輯：鄭悠然
開本：16K頁數：280定價：49.90元
出版社：浙江人民出版社圖書品牌：湛廬文化
ISBN:978-7-213-05014-5
《象與騎象人》作者喬納森·海特是著名心理學家，坦普爾頓積極心理學獎獲得者,偉大的思想家、積極心理學先鋒派領袖。
喬納森·海特在《象與騎象人》中把人類思考了兩千多年的問題，歸結為10個假設，放在科學的天平上，到底哪些是真理，哪些是謬誤？海特提出，人的心理可分為兩半，一半像一頭桀驁不馴的大象，另一半則是理性的騎象人。這兩個分裂的部分，使得人們常常陷于理性與非理性的思想爭戰之中，而這種爭戰不僅會影響我們的決策，也會削弱我們的幸福感。喬納森·海特融合了心理學、哲學、倫理學、宗教以及人類學等學科知識，大量飲用了古今東西方哲學、文學與宗教中有關人的心理的看法，繼而以現今神經科學與社會心理學的研究成果，來驗證關于古老的關于幸福的假設。
喬納森·海特不僅讓我們了解到，之前很多的所謂的“古老智慧”并不是真諦，而且還讓我們懂得，如何積極地、理性地去尋找幸福和生命的意義。