《無花果甘蔗湯包8小包》一小袋3人份材料:甘蔗,紅棗,無花果,茅根,海底椰,蜜棗
廣東春夏秋冬常喝的清潤湯。適合兒童老人飲用，滋潤一下，煮水或燉湯都可以。
關于怎么煮：
1.煮鹽味的：把材料和肉類（排骨，瘦肉，豬骨頭）分別洗干凈之后，就一起放在鍋里煮（砂煲，燉盅，壓力煲），大約40分鐘即可以了，也可以放點3條玉米，1條紅羅卜再加上一包湯包一起煲，可以夠一家四-五口人吃
2，煮甜湯的：把材料洗干凈后，可以放進養生壺，或鍋里，放適量的水，大火煲開后轉小火一直煲30-40分鐘左右即可了，然后再放一點冰糖或石蜂糖即可以吃用，微甜的，小寶寶可以愛喝哦，
..........